質問
▼タイトル
「ランニングについて…」
2009/09/14 21:31
まっぴさん
(15歳|女性|シューティングガード)
▼質問内容
はじめまして?
質問させてもらうのは2回目です
ランニングについてなんですけど、
家でランニングを毎日してるんですが
一日にどれぐらい走ればいいかとか
走り方のコツ、スピード、休憩などが
よく分かっていないので詳しい方に教えてほしいです!
あとランニングをするときのスニーカーで
良いメーカーや種類や形があれば
教えてください!ちなみに基本アスファルトを走ります
よろしくお願いします
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全4件)
2009/09/15 07:02
白虎オヤジィーさん
1.毎日、走ってるなんて偉いね…
2009/09/15 08:59
poporonさん
2.こんにちは!ちゃんと朝ごはん食べてるかい
2009/09/18 09:03
poporonさん
3.夜道は危ないから早朝に走ってるのでしょう
2009/09/18 16:20
ホットソースさん
4.僕はだいたい
5〜6キロ走
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