質問
▼タイトル
「食べるものについて…」
2009/09/07 22:04
まっぴさん
(15歳|女性|シューティングガード)
▼質問内容
私はSGをやっているんですが
スピードやジャンプ力やその他の能力
をあげたく、まず
そのために体をしぼりたいんです。
今はバスケをする上での理想の体型よりは
太いんじゃないかと思います。
でも不健康的や筋肉が落ちて脂肪がついたり
するしぼり方は嫌なんです、
体を理想の体型に作るための
食生活や毎日のトレーニングに詳しい方が
いたら教えてください!
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全4件)
2009/09/08 06:57
poporonさん
1.こんちには、太ったオバサンです。
2009/09/08 09:09
白虎オヤジィーさん
2.「食育」という言葉を聞いた事があると思い
2009/09/08 11:23
ふぁんだメンさん
3.部活で身体を動かしているなら、
2009/09/09 06:42
poporonさん
4.ごはんと同じカロリーに匹敵するもので、か
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