質問
▼タイトル
「シンスプリント」
2009/08/22 00:16
@bpgさん
(16歳|女性|ポイントガード)
▼質問内容
はじめまして!
高2の@bpgです!
バスケは小学校からやっています!
私は高1の12月頃から右足のすねが痛み始めました。
最初の頃はしゃがんだり、
ジャンプしたりすると痛むのですが
ダッシュしたりハードな練習をし始めると痛みは無くなるので
ずっと練習に参加してきました。
そのまま練習をしていたら両足が痛むようになって
朝起きて痛かったり
歩くだけでも痛かったり・・・・
病院に行ったら シンスプリント といわれました。
けれどその後の指示は無く今も痛みますが
普通に練習に参加しています。
今足の甲も少しいたみだしてきているんですが
シンスプリントと関係はありますか??
またシンスプリントを直すには筋力をつけるしかないですか?;;
回答お願いします!
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全6件)
2009/08/22 06:07
dunkmanさん
1.病院の先生にしっかりとアドバイスを聞
2009/08/22 11:06
狐ゥさん
2. シンスプリントになる原因として、ハー
2009/08/22 11:22
トレーナーその1さん
3.一度接骨院ではく、病院(整形外科)へ行く
2009/08/22 23:37
まさちゅーさん
4.はじめまして!
私は高校1
2009/08/23 01:31
健太郎さん
5.他の方にも紹介しましたが、東京都北区にス
2009/08/23 13:26
トレーナーその1さん
6.シンスプリントは、アイシングとストレ
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