質問
▼タイトル
「どっちが」
2009/08/07 10:52
じきさん
(15歳|男性|パワーフォワード)
▼質問内容
外周とかするとき同じ距離を同じ時間で走るとしても
ずっと一定のペース
と
1周速く走って1周遅く走っての繰り返し
どっちが体力つきますか?
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全3件)
2009/08/07 12:33
ミウラさん
1.一周速く走って、インターバル取って速く
2009/08/07 15:47
キャノラー油さん
2.1周単位で速い遅いを決めるよりもっと短い
2009/08/07 21:30
狐ゥさん
3. 長い距離をやるなら、ずっと同じペース
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