質問
▼タイトル
「プロテインについて」
2009/07/31 14:07
アレンフ゛ライアントさん
(16歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
今筋トレで終わった後に
プロテインを使っています
プロテインを使っていなかった時はよく筋肉痛になっていましたが、
今は使っていて全く筋肉痛になりません。
筋トレの負担は変わっていません。
これってプロテインの効果ですか? 詳しい人教えてくださいm(__)m
ちなみにザバスのストレングスです
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2009/07/31 17:49
air.Jさん
1.多分、筋肉がついたから筋肉痛にならなくな
2009/08/01 02:08
初心忘るべからずさん
2.プロテインの服用による効果
![](images/dot.gif)
![](images/dot.gif)
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