質問
▼タイトル
「これでジャンプ力つきますか?」
2009/07/08 00:24
バスケmanさん
(16歳|男性|センター)
▼質問内容
毎日
前跳び 100回×5
二重跳び 30回×3
を1ヶ月強ぐらいしています。これでジャンプ力はつきますか?
他にもジャンプ力の上がるオススメの方法を教えてください。
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全4件)
2009/07/08 19:03
へたっぴホワードさん
1.「ジャンプ力」は、あんまりつかないと
2009/07/08 22:48
紫陽花さん
2.縄跳びは結構効果的なトレーニングだと思
2009/07/10 21:42
UNLIMITEDさん
3.今やってらっしゃるトレーニングに加えて
2009/07/10 21:58
ミウラさん
4.ジャンプ力付きます。
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