質問
▼タイトル
「手首の」
2009/07/03 00:25
りゅぅさん
(17歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
手首の筋トレは湯船につかって手を動かすのがいいと言いますよね??
ところが僕の家は夏は湯を入れないのでその筋トレができません。
他に手首を鍛えるいい筋トレはないでしょうか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2009/07/03 02:38
TAG_20さん
1.何か重たいものに紐をつけて、何か棒状のも
2009/07/09 01:29
モラトリアムさん
2.ダンベルを手首であげるんよ
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