質問
▼タイトル
「ジャンプ力を上げたい」
2009/06/14 23:51
アゴスさん
(14歳|男性|センター)
▼質問内容
どうもアゴスと申します。
リバウンドで優位に立ちたいのでジャンプ力を上げたいのですが具体的にどのようなトレーニングが効果的なのでしょうか?
アドバイスお願いします
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全1件)
2009/06/16 16:15
FA16さん
1.リバウンドで優位に立ちたいのであれば
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