質問
▼タイトル
「質問」
2009/06/07 00:22
味噌汁シュートさん
(16歳
|
男性
|
ポイントガード)
▼質問内容
ランニング等の体力アップの自主トレーニングは
朝 か 夜
どちらがいいのでしょうか?
また筋トレの場合
ランニング等の
有酸素運動の後が
いいのでしょうか?
▼質問カテゴリ
[
個人-筋トレ
]
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回答一覧(全2件)
2009/06/07 07:07
白虎オヤジィー
さん
1.
どちらかと云うと 「朝」の方が良いと思い
2009/06/07 07:13
Dr.T
さん
2.
白虎さんと同じ意見です
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