質問
▼タイトル
「持久力&脚力をつけたい!!」
2004/08/26 21:06
アオイさん
(14歳|女性|ガード/フォワード)
▼質問内容
私のチームには『持久力』がありません。
なので、これからこの部分を鍛えていきたいのです。
『ハーフコート』で出来るトレーニングなにかありませんか??教えて下さい!!
▼質問カテゴリ
[チーム-練習]
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回答一覧(全10件)
2004/08/26 22:06
佳樹さん
1.フォーラインなんてどうでしょうか?
2004/08/26 22:06
mugenさん
2.『脚力』に関してはハーフコートで出来るも
2004/08/28 01:55
heiさん
3.シャトルランがいいと思います。もちろん全
2004/08/30 03:28
けいさん
4.本からの抜粋ですが、「体の疲労の一つに、
2004/08/30 13:09
dunkmanさん
5.こんにちは。
バスケット
2004/08/30 22:36
佳樹さん
6.うちのチームでは、ハーフの時は、36秒か
2004/08/31 22:46
紗英香さん
7.持久力っていうのは試合でのってことなんで
2004/09/06 04:51
grapplerさん
8.バスケットに必要な筋肉は、赤でもなく白
2004/09/06 21:06
たまこぅさん
9.有酸素運動と無酸素運動の繰り返し
2004/09/14 15:01
フェイクスターさん
10.俺も一番効果的なのはダッシュ&ジョク
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