質問
▼タイトル
「怪我について・・・。」
2009/06/05 00:14
mikichanさん
(14歳|女性|センター)
▼質問内容
私は、中学はいるまで、
スポーツ系をなにもしてなくて
ゆういつ小学校の体育の時間のみで、
急にバスケをしはじめたからなのか…。
去年の10月に肉離れを起こしてから
急に足が所々痛くなってきました。
今現在も右足首が痛くて
リバウンドやジャンプが痛くて…。
時々歩くときも痛いぐらいで。
怪我が多い場合はどうすればいいんですか?
⇒ちなみに、バスケをやる前・やり終わりは準備体操を約20〜30分ぐらいかけてやってます!
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全4件)
2009/06/05 10:16
ごうさん
1.いろいろな原因があると思いますが、
2009/06/05 15:25
トレーナーその1さん
2.ごうさんのアドバイスに付け加えて、「
2009/06/06 11:45
ごうさん
3.返信2回目。
無理はしない
2009/06/08 12:02
ごうさん
4.返信3回目。
今、病院に行
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