質問
▼タイトル
「突き指続き…」
2009/05/31 21:28
center playerさん
(32歳|男性|フォワード/センター)
▼質問内容
練習中に突き指をこの3ヶ月に2度もしてしまいました。指はそれぞれ違う指ですが、どちらも骨にヒビが入るほどの突き指でした。
そこで、突き指を予防する方法は何かありませんか。突き指する度に練習を休むのは、とてもストレスが溜ります。それに骨まで達している突き指のため、完治するまで時間もかかるので、今後は出来る限り、突き指は避けたいです。
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全3件)
2009/05/31 23:34
ゴリゴリさん
1.ハンドリング技術を磨いたほうが良いか
2009/06/07 16:54
女我禰さん
2.ハンドリングも
重要です
2009/06/07 20:27
AND1LOVE〜\^o^/さん
3.指立て伏せをやるといいそうですよ。
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