質問
▼タイトル
「風呂のやつについて」
2009/05/26 10:21
アレンフ゛ライアントさん
(16歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
風呂の中でやる手首のトレーニングはやはり二日に一回がいいのでしょうか?
後筋トレして筋肉痛にならなくても一日間をあけなきゃいけないんですか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2009/05/26 15:19
おじさんレフリーさん
1.こんにちは!
お風呂で手首
2009/05/27 21:21
バスケ大好き!!さん
2.使う筋肉にもよりますが無理は絶対禁物です
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