質問
▼タイトル
「上げたい!」
2009/05/24 12:30
犬鷲さん
(14歳|男性|フォワード/センター)
▼質問内容
今、身長175で、サブリングに頑張って、ギリギリ触れます。
ぼくは、ダンクできるようになるまで、バスケはやめません。
3か月くらいで、ジャンプ力が、めちゃくちゃ上がるトレーニングを、教えてください!
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全7件)
2009/05/24 16:48
もっふもふさん
1.3ヶ月でジャンプ力がめちゃくちゃ上が
2009/05/24 22:11
Heavenさん
2.めちゃくちゃというのはないですが、毎日全
2009/05/24 22:13
紫陽花さん
3.毎日柔軟をして、体全体をバランスよく鍛
2009/05/24 22:51
ショボコーチさん
4.ジャンプ力を上げる方法はいろいろ知っ
2009/05/25 02:47
KITOさん
5.鍛えすぎは良くないってことです。きっと。
2009/05/25 07:02
ショボコーチさん
6.↑の人の言う通りです。
“
2009/06/02 11:39
MTTJ2008さん
7.ランニングジャンプなら
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