質問
▼タイトル
「パワーをつけたい」
2009/04/20 18:59
ロンピッタ!さん
(14歳|男性|パワーフォワード)
▼質問内容
僕は力が弱く、センタープレイもあまり止められません。
どうやったら当たり負けしない強い体をつくることができますでしょうか?
どの部分をどうやって鍛えたらいでしょうか?
家で出来る簡単な方法を教えてください。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2009/04/20 20:27
BasketManさん
1.俺もパワーフォワードやセンターをやっ
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