質問
▼タイトル
「足首・・・」
2009/04/11 20:58
天才桜木さん
(13歳|女性|フォワード/センター)
▼質問内容
足首の靱帯を損傷してしまいました。このような怪我の場合は、どのようなトレーニングをしたらいいですか?あと、足首のサポーターとかは、あった方がいいんですか?
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全2件)
2009/04/11 21:24
BasketManさん
1.俺も1年の時に左足首の側副靭帯を損傷して
2009/04/11 22:40
ホットソースさん
2.まずは安静にしましょう。
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