質問
▼タイトル
「手首の強化」
2009/03/29 13:16
バスケッさん
(15歳|男性|フォワード/センター)
▼質問内容
今は比較的柔らかくシュートを打てているのですが、手首を強化してそれが崩れてしまうのではないかと不安で筋トレでもそれだけやっていません。
実際どうなのでしょうか
▼質問カテゴリ
[個人-シュート]
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回答一覧(全2件)
2009/03/29 17:11
Nekoさん
1. 手首を筋トレすることで
2009/03/29 19:34
バスケ大好き!!さん
2.手首のスナップと指先までつかうのが大事
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