質問
▼タイトル
「筋トレ」
2009/03/03 22:51
籠球武者さん
(13歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
僕はあたりなどに弱く、すぐ転んでしまいます。なので、あたりに強い体になりたいです。筋肉はあまりなく最近少し太ってきました。やせるためにも強いからだ(筋肉質な体)になるためにもどなたか身長がとまらない筋トレのメニューを教えてください!多少ハードでも続けられます!どうかよろしくお願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2009/03/04 07:40
瑠嘉さん
1.私のチームでは全身の筋肉を
2009/03/04 18:59
バスケ大好き!!さん
2.そうなの? やったあ 俺はいきん鍛えてる
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