質問
▼タイトル
「ジャンプ力UP」
2009/02/28 15:42
ShooterGIRLさん
(14歳
|
女性
|
センター)
▼質問内容
私はセンターですが背が小さいです
なのでジャンプ力をつけたいのですが、
どんな練習をしたらいいでしょうか?
スクワットが良いと聞いたこともあるのですが
どんなスクワットをしたらいいのでしょうか?
▼質問カテゴリ
[
個人-筋トレ
]
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回答一覧(全4件)
2009/02/28 16:04
jhedan
さん
1.
同い年ですね!
2009/02/28 17:32
orange
さん
2.
あたしも二重跳び連続ムリ02(^^)
2009/02/28 19:21
honden
さん
3.
スクワットをすると身長が伸びなくなる、こ
2009/02/28 20:13
ORI
さん
4.
私が部活でやっているのはサイドラインか
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