質問
▼タイトル
「ジャンプシュートで…」
2009/02/21 08:46
黒月さん
(13歳|女性|その他)
▼質問内容
顧問の先生に「ジャンプシュートのとき下半身が安定していない」って言われたんで、腹筋とかしてるんですけど
家でもできる筋トレってほかに何かありますか?
▼質問カテゴリ
[個人-シュート]
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回答一覧(全2件)
2009/02/21 14:23
ゴリゴリさん
1.腕立て、スクワット等の一般的なもので、体
2009/02/23 22:58
下手くそさん
2.ジャンプシュートで空中に跳んだ後は下
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