質問
▼タイトル
「スピードを上げたい」
2009/02/08 22:25
卍龍球部卍さん
(12歳|男性|センター)
▼質問内容
僕は相手に追いつけずいつもファールになってしまいます。どうにかしてスピードをつけてしっかりとオフェンスを止めたいんです。だれかスピードを上げる筋トレ法を教えて下さい。よろしくお願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2009/02/09 13:16
バスケ大好き!!さん
1.フットワークすると良い ふともものきんに
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