質問
▼タイトル
「腹筋と背筋は」
2009/01/28 20:08
ポストマンさん
(13歳|男性|センター)
▼質問内容
腹筋と背筋は
毎日つづけても
いいんでしょうか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全5件)
2009/01/28 20:25
バスケ大好き!!さん
1.筋肉痛になったら休んだほうがいいと思うけ
2009/01/28 21:56
遅れてきたルーキーさん
2.腹筋はやろうと思えば毎日出来ますが、大事
2009/01/28 22:12
ポストマンさん
3.お礼まとめてですいません。
2009/01/29 19:29
バスケ大好き!!さん
4.2000回以上ですか?!
2009/01/29 21:44
┐(´ー`)┌さん
5.スクワットは高校からの方がいいですよ。
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