質問
▼タイトル
「ストレッチ」
2008/12/16 19:13
沢登 聖人さん
(14歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
皆さん、試合前にふくらはぎが、パンパンのときありませんか?
そういう日はなんだか足がすぐつってしまいます
足がつらないように試合前にするストレッチってどんなのが
ありますか?
教えてください
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全1件)
2008/12/16 19:14
ホットソースさん
1.アキレス腱伸ばしたり
股関
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