質問
▼タイトル
「どれくらいの期間で」
2008/12/02 17:32
アレンフ゛ライアントさん
(15歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
みなさんが筋トレしたときどれくらいの期間で結果がでました?
(ちなみに何の筋トレしたか教えてぐさい)
あと僕くらいの歳は何の筋トレしたらいいですかね?ちなみに中3です
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全4件)
2008/12/03 00:03
遅れてきたルーキーさん
1.「結果」というのが微妙ですね。
2008/12/03 23:52
遅れてきたルーキーさん
2.筋肉痛は抜けきるまで待った方がいいです。
2009/01/25 22:39
バスケ大好き!!さん
3.俺も中学3年ですが 1ヶ月くらいか2ヶ月
2009/01/26 07:07
ナイスな椅子さん
4.体格が細い人のほうが太い人よりも筋肉はつ
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