質問
▼タイトル
「走ると痛む膝」
2008/11/25 17:51
籠球×へたさん
(14歳|女性|スモールフォワード)
▼質問内容
二つ質問があります。
まず、
私は今、中2で、1年の時は、チームの中で1番体力があったのですが、今は1番最後です。走っているとすぐにふくらはぎの裏が痛んできます。足の筋肉が落ちたような気がします。なぜ、体力がおちたのかよくわからなくて。。
体力が落ちた原因は何が考えられますか?
何が原因かはよくわからないのですが、
前は平気だった外周など走りつづけると、すぐにひざが痛んできて、足が前にでなくなります。
ひざの全体が重くなる感覚というか、よくわからない痛みなのですが、どうしたら治るのでしょうか。
やはり、アイシングやストレッチが重要でしょうか。
回答よろしくお願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全3件)
2008/11/25 21:23
謎のリバウンド王さん
1.一度病院に行ってみては?
2008/11/26 12:31
ゴリゴリさん
2.「まず、病院へ」ですね。
2008/12/15 22:29
Cyber feetさん
3.もしかして扁平足ですか?
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