質問
▼タイトル
「ちゃんとした筋トレ」
2008/11/03 20:36
慎太郎さん
(16歳|男性|その他)
▼質問内容
中学からちゃんとした筋トレしてなかったです
さぼったりして
なのせいなのか
かなり細くて
バランス悪くついてるような気がするんですが
どうしたらよいでしょうか。
本気で悩んでます;;
あつかましいですが
自分にあったような
筋トレのメニューとか教えてくれると助かります。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2008/11/03 21:07
遅れてきたルーキーさん
1.自分にあったと言われても…^^;
2008/11/03 22:43
遅れてきたルーキーさん
2.そのへんも過去ログに大量にあるんですけ
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