質問
▼タイトル
「肩の筋トレ」
2008/11/01 19:25
三点取りたい人さん
(14歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
肩ってどうやってきたえるんですか??
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2008/11/02 14:08
Heavenさん
1.腕立てでいいと思いますよ。
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