質問
▼タイトル
「トレーニング」
2008/10/19 17:59
籠球武者さん
(13歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
筋トレなどをすると身長が伸びなくなるんですか?また、どんな筋トレをすればいいんですか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2008/10/19 19:48
遅れてきたルーキーさん
1.重いウェイトを使った筋トレをたくさんする
2008/10/22 12:13
遅れてきたルーキーさん
2.腕立ては20回3セット、
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