質問
▼タイトル
「足筋」
2008/10/18 22:53
まっしさん
(16歳|男性|その他)
▼質問内容
足の筋肉は、どのようにしたら鍛えられますか? スクワット以外に知りませんか? 教えてください。お願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全4件)
2008/10/18 23:05
我尾さん
1.走る。
2008/10/18 23:52
mcdaさん
2.こういった質問はもっと具体的にどこを、何
2008/10/19 01:35
桜木長道さん
3.坂道ダッシュ
ボルト(
2008/10/19 09:46
遅れてきたルーキーさん
4.まず、「足を速くしたい→足の筋肉を鍛える
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