質問
▼タイトル
「足腰!!」
2008/10/11 19:25
鬼才さん
(12歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
足腰を、鍛える良い筋トレを教えて下さい!!
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全3件)
2008/10/11 19:31
家城さん
1.筋トレよりも部活でのフットワークや走り込
2008/10/11 23:10
チョコボールさん
2. パワースタンスより少し足を広げ、両手
2008/10/12 02:10
雷夢さん
3.ハーキーをとりいれたらいいと思いますよ。
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