質問
▼タイトル
「高校に向けて・」
2008/10/04 21:43
ダメGさん
(14歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
高校に向けて筋トレをやっていますが、
何かいい筋トレないですか?
・腕の筋肉
・腹筋
でおねがいします。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2008/10/04 21:50
家城さん
1.単純に、腕立て伏せと腹筋です。
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