質問
▼タイトル
「当たり強くなるには?」
2008/09/28 19:23
damdamさん
(16歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
タイトルの通りなんですが、自分はガードで身長が小さく、体もひょろいので、当たり強くなりたいです。
どこを鍛えれば当たり強くなれるでしょうか?
また、どのようなトレーニング方法があるでしょうか?
運びのときに当たられても吹っ飛ばせるくらいになりたいです。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2008/09/28 19:34
アシックス好きさん
1.
とりあえず体幹鍛えればなん
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