質問
▼タイトル
「体を…」
2008/09/27 19:53
リョウチンさん
(19歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
筋トレはするんですが、引き締まった体になりません。どぉのような練習&筋トレをすれば引き締まった体になるんですか??
あとインナーマッスルっというのは体質なんですか??
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2008/09/27 20:22
遅れてきたルーキーさん
1.筋トレだけやっても、脂肪を落とさなければ
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