質問
▼タイトル
「 ストレッチ」
2008/09/22 16:02
ジャンパーさん
(13歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
ストレッチ をしている だけで 5、6センチ ぐらいジャンプ力が上がる って 聞いたんですが どういうストレッチを したら上がりますか
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全2件)
2008/09/22 16:13
家城さん
1.どういうっていうか、全身です。
2008/09/22 16:32
遅れてきたルーキーさん
2.本当ですよ。
バレエダ
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