回答
2014/03/11 20:58
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
>>シュートを打つときなんですが、基本的には腕の筋力が必要なのでしょうか?
私はジャンプした後に打つとなると反動が無くなってしまい、
その結果、腕の力だけで飛ばそうとしてしまいます。
しかし腕の筋力が弱いので全然飛びません。
@ある程度の筋力は当然、必要だと思います!!
筋力を使うと言っても、バックボードを狙うバンクシュートならボールの軌道が
直線的なシュートであっても構いませんが… ダイレクトシュートの際は、ゴール(リング)の
高さよりボールを上げなくては成りません。更にはボールにバックスピンを掛けて放物線を
描くイメージで放るシュートがベストです!
直線的なシュートで力一杯投げて(放って)その様なボールの軌道は確保が難しいのでは?!
>>それと、ジャンピングシュートを打つときなんですが
どうしてもフォームが変な形になってしまいます。
ジャンプが、ボールを飛ばそうとするが故に
上では無く、前の方に飛んでしまいます。
腕も飛ばそうとする故、前に押し出すようになってしまいます。
@上体(腕、肩、肘、手首)だけで力ずくで放っているのが原因だと思います。
ゴール(リング)に対し身体(体)を正対し肘を支点にして放る習慣を持ちましょう!!
>>これらを踏まえ、やはりフォームは直した方が良いのでしょうか?
@よりシュート率を向上させたいなら…
正確なシュートフォームを習得しましょう!!
回答へのお返事
2014/03/12 00:09
はなっちさん
▼お返事
丁寧な回答ありがとうございます。
教えて頂いた事を頭に入れてこれからは練習したいと思います!
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