回答
2012/09/17 08:51
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
ゴール下でのジャンプシュートは基本中の基本ですから確実に決められるように反復練習が必要です。
Q1:頭の上でボールを持った後胸の前までボールを下げてしまう
A1:リバウンドボールを取った後にボールを下げて胸元に構えてしまうと云うことでしょうか!?
競り合っている相手選手に安易にボールを奪われない為には両肘を大きく張って胸元で構えるのが正しいボールの構え方だと思います!!
希に相手選手がゴール下で、そのボールを狙っている事を警戒して頭の上でキープしろって言う先生もいらっしゃいますが、基本は先に述べた通りですから頑張って下さい。
Q2:ボールを頭の上に持ってジャンプしようとすると、全然とべない
というところです。
A2:先に回答した事と矛盾しているかも知れませんが‥リバウンドボールを取って着地した直後に密集しているゴール下では希にボールを頭上に残したままシュートを狙った方が良いケースも有るのは確かです。その為には腹筋・背筋 及び脚力を鍛えクイックジャンプが可能にする必要があります。
試合の状況に依って答えは一つでは無いと云う事柄も少しずつ学んでいって下さいね!!
回答へのお返事
2012/09/18 21:43
りぃ☆さん
▼お返事
ありがとうございます。
たくさん練習やトレーニングをして、色々なパターンのものが出来るように頑張ります!
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