回答
回答へのお返事
2012/04/15 21:06
★チャーリー★さん
▼お返事
回答ありがとうございます!
なるほど、イメージトレーニングも大事ですよね!!
昨日コーチにも、スラムダンクの桜木花道のように、試合の前日寝れなかったらイメージをしてみなさい。前日というよりも10日前くらいになったら、試合で自分がしたいことをしてるイメージをするといい。と言われたのでイメージトレーニングを頑張ります!
リラックス法まで教えていただき、ありがとうございました!!
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