回答
2012/02/20 08:49
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
“股関節”柔らかいですか!? 鍛えてます??
ステップインのプレイは勿論、素早い脚(足)さばきも必要ですが、
身体(体)をストップさせた姿勢からフリーフットを前に出す為には、
下半身を中心とする「バランス」がとても大切だと思っていますし、
股関節の硬い選手には、厳しい動きとなると思います。
ゴール下などの接触プレイにより思わぬ転倒をした際も、
股関節が柔らかい選手は大怪我に至らない事も多いです。
違う角度からの回答ですみません。
回答へのお返事
2012/02/21 12:41
ISFさん
▼お返事
一応、立った状態から開脚をしていくと
ぺたっと床につくぐらいです(>_<)
あと、部活で骨盤トレーニングを
しています(^O^)
違う角度からでも新しい発見が
出来るので参考になります!
ありがとうございましたm(__)m
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