回答
2011/09/30 09:57
アカツキさん
▼回答コメント
膝の怪我といってもどこまでの怪我かわからないので、下手なことは言えませんが、椅子に座ることもマズイのですか?
椅子に座って大丈夫というのであれば、ドリブルの練習も座ったままできますし、椅子に座った状態でのシュートフォーム練習なんてもってこいの練習です。軸の重要性がわかりますし、なにより軸がぶれないように練習することが可能です。
筋トレは膝さえ使わなければ、他の部位をトレーニングすれば良いのでは?
回答へのお返事
2011/09/30 10:31
shefさん
▼お返事
椅子ですか
聞いて見ないとわからないですけど
ありがとうございます
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