回答
2011/08/22 23:44
フェイクマンさん
▼回答コメント
「ボールマンとマークマンの両方を視野に入れる」
これは「ピストル」と呼ばれる動きだと思います。
まずマークマンを片手で指差し、もう片方の手でボールを指差す。
常に視界の両端でボールとマークマンを捕らえる位置にポジションを取ることで、
マークマンへのパスカットを狙ったり、マークマンがペイントエリアに入ろうとするコースを塞いだりできます。
※ペイントエリアとは…ゴール下の台形のライン内を指します。
ひまわり子さんはセンターなので、ピストルはあまり必要無いように思うかもしれませんが、
身に付けておいた方が「絶対に」良いです。
センタープレーヤーはペイントエリア付近でディフェンスすることが多いと思うので、
片手を常にマークマンに接触させて動きを察知し、もう片方の手でマークマンへのパスコースを遮る「ディナイ」を練習すると良いと思います。
●ディナイ
例)マークマンがコートの右側のハイポに居る場合、
マークマンの左側に立ち、右肘を曲げてマークマンの左腕に密着させ、左手をマークマンの目の前に出す。
「ボールの動きに対する反応」
「経験が物を言う」と片付けたくないので、
チームメイトのガードやフォワードの人と話し合ってみてください。
・どんな時にハイポで面取りして欲しいか
・サイドにパスを回した時に、どんな動きをして欲しいか
そして様々なタイミングや動き方をみんなで見つけてみて下さい。
チームの団結力がアップするし、お互いのプレーの幅が広がると思いますよ^^
回答へのお返事
2011/08/23 20:02
ひまわり子さん
▼お返事
フェイクマンさん、
回答してくださりありがとうございました。
ピストルという動きは練習中にも指導されています。
多分、私がちゃんとした動きが出来ていないだけなのかなあと思います。
練習試合の相手チームのセンターの人も、この動きをしっかりやっていて、
見ただけで「あッ、ピストルちゃんとやってる」とわかりました。誰が見てもわかるようにはっきりやるほうがいいのでしょうか?
どちらかというと、他の人にわからないようにこっそり目にやるほうが
いいのかなと思ってました。ボールをスチールするためには
相手に読まれたらいけないのかと…。
もっともっと頑張って、ちゃんとできるようになります。
私以外の人はみんなバリバリのミニバス経験者ですごく上手です。
だから、あんまりこちらから聞いたりしづらい感じがしていました。
でも、教えていただいたとおり、明日チームメートに聞いてみようと思います。やっぱり相手の意見を聞くことからはじめたほうがいいですよね。
どうもありがとうございました。
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