回答
2011/08/06 22:53
乱舞さん
▼回答コメント
簡単に言うとランニングなんですが…
ここで一つ自分の体験談を話します。
私も体力が付かずに約1年悩みました。
家に帰ってから○?とか走ったりしてました。
それでも体力が付きませんでした。
ある日、体調を崩し病院に行きました。すると、病院の先生が、
『顔色が悪いね〜(白)』と言われ急遽、血液検査することに為りました。
結果は
『重度の貧血(ヘモグロビン数が7.2⇒運動する人なら通常13〜14)』
自分は、半分ほどしかありませんでした。
この状態で運動をすると通常の人より心臓が二倍の速さで動くと言うことでした。
これは、かなり危険な状態だったそうです。
『この状態だったら、ドクターストップだよ。よく倒れなかった』
とまで言われました。
ごく稀にこのようなケースが有ります。自分は、これで1年を無駄にしました。
現在は、ヘモグロビン数も増え、チームの中なら1、2番くらい走れます。
もし、疑いが有るならば検査することを薦めます。
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