回答
2011/04/22 06:55
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
私も中学女パスの外部コーチをしています。
少し昔の教え子ですが…
同じようにゴール下のシュートを外しまくるセンターがおりました。
両脚のスタンスやボールの構え方、色々とシュートフォームをチェックしては繰返し練習させてみても一向に改善の兆しも見えず悩んでいた処、目線に問題があるのかなぁ~と思い 彼女の顔を見ていたら‥
シュートを放る際に、息を「吐きながら」やっているのに気が付き
シュートを放る際に、一瞬だけ息を止める事を意識させてやってみたら、つまらないミスが減った事がありました。
有酸素運動&無酸素運動の区別をアドバイスしてみては!?
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