回答
2011/03/21 15:24
cherryBさん
▼回答コメント
なんのために筋トレが必要なんですか?
なんで筋トレをやりたいんですか?
もしだらだら続けても効果がないばかりか
全身のバランスがとれなくなったりしパフォーマンスの低下につながりかねません
そこでどうしても必要なのだとみんな思ったらやればいいし
そう思わなかったのであればやる必要はないと思います
いいですか?
きつくないことをしていい結果が出ることなどありませんよ?
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