回答
2011/02/14 00:54
ぱんたさん
▼回答コメント
体幹(腹筋、背筋など)のトレーニングをすることで、ボディバランスが向上し、安定感が増しますよ。
回答へのお返事
2011/02/14 19:36
ISFさん
▼お返事
体幹は自分に足りないものだと
感じてました(;_;)
必要性が余計に増しました(><)
ありがとうございます!
→
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