回答
2011/01/21 02:47
C_17さん
▼回答コメント
リバウンドで高さは確かに重要な要素ですが
「それが全て」ではないです
ポジショニングを良くする
スクリーンアウトを素早く正確にする
相手の方が大きいなら
筋力をつけたり重心の当て方を工夫して
押され負けないようにする
シュートの軌道からリバウンドボールの飛ぶ方向を予測する
ボールをキャッチするのではなく
味方のいる方にボールをはじく技術を身に付ける
(チップアウトという技術ですね)
走力を身に付けて速攻時に積極的に先頭を走るよう
心掛けることで相手に警戒心を与えて
オフェンスリバウンドへ参加し辛くさせる
簡単に上げてもこのくらいの工夫があります
単純に効果的なのは全身の筋力アップでしょうか
インサイドはパワー必須のポジションです
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