回答
2010/12/29 15:14
KITOさん
▼回答コメント
俺は前の方が良いと思うけど。
俺も3年が居なくなるまで
毎日6キロ、筋トレ4種類200回ずつやらされました。
最初はきついけど慣れる。
一回一回しっかりやれば力つくよ
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