回答
2010/12/29 12:14
アカツキさん
▼回答コメント
ポジション取りの為の筋トレ?
筋トレはコーチに言われたのですか?筋力は確かに必要かもしれませんが、それ以前にやるべきことがあるのではないでしょうか?
ポジション取りが悪いのは、ポストアップの位置、重心、スタンスが優先です。筋力ではなく。
それが出来てさらにパワー不足であるなら必要な筋トレをしてパワーアップをすれば良いと思います。
そのコーチもコーチですね。取り方が悪いと言うだけではなんの解決にもならないし、はっきり言って無責任と言えます。
どうポジションを取ったらいいか、ここで聞くよりコーチに聞くべきです。
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