回答
2010/12/16 12:57
白虎オヤジィーさん
▼回答コメント
フットワークに(脚さばき)関してはtoragameさん、アカツキさんの仰る通りの要点を自身で充分に理解した上で実践してみて下さい。
私からは、それプラスの回答を…
人間の身体の中で結構!? 重たい『頭』に付いて着目して下さい。
つまり「首周り」の筋力トレニング。
素早い動きから急停止すると必ずといってほど、頭が振られ
同時に体の姿勢も崩れます。
重たい頭を振られない様に制御する事で、切り返しのタイミング・スピードも安定すると主観的には思っています。
回答へのお返事
2010/12/16 20:02
イク♪さん
▼お返事
「頭」には
ぜんぜん考えがいきませんでした!
意識してディフェンスします!
ありがとうございました!
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