回答
2010/11/14 22:14
タホさん
▼回答コメント
持論ですが
筋トレが直接、技術向上に繋がるわけではないです。
当たり前の話ですがバスケが上手くなりたければバスケの練習しかありません。
ただ、筋トレの必要性が全く無い訳ではありません。
よく憧れの選手やNBAプレーヤーの真似をしようとしたり、頭の中で描いているプレーをしようとしてもなかなか上手くいかずに苦戦している人がいますが、そういう人は大抵『自分の身体と相談』できていない人です。
自分の身体で出来る事、出来ない事を良く知って、それから筋トレ。そしてプレーの幅を広げましょう。
回答へのお返事
2010/11/14 22:24
なおったさん
▼お返事
なるほど!!
チームみんなが筋力向上するとチームは強くなりますか?
→質問に戻る
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