回答
2010/11/14 00:15
amberさん
▼回答コメント
膝下かぁ
整形受診勧めますが…
・四頭筋(太ももの前)をゆっっっくりストレッチ
・痛い部分を軽く圧迫出来るようなサポーター、またはテーピングの施行
をやってみて、「お、なんか楽かも」と思ったら、とりあえず激しい運動は様子見ですね。
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